ТОП-10 головних правил догляду за волоссям в жарку пору

Літо - прекрасна пора, коли легкі тканини і розвіваються локони волосся на вітрі надають особливого шарму і привабливості. При цьому важливо знати, як грамотно доглядати за волоссям і балувати їх саме в літній період. Сонячні промені і морська вода нерідко можуть нашкодити волоссю.

Дотримуючись 10 нехитрих правил, ви завжди зможете підтримувати волосся у відмінному стані, ловлячи на собі погляди оточуючих.

1. Носити головний убір

Надмірне ультрафіолетове випромінювання влітку може негативно позначитися на стані волосся, оскільки воно руйнує саму структуру волоса. Найбільш схильні пошкодження світлі тонкі волосся, так як ультрафіолет руйнує в першу чергу зовнішній шар волосяних волокон. Але це зовсім не означає, що шатенкам і брюнеткам не слід берегти своє волосся від сонця.

2. Використовувати натуральні гребінці

Масаж шкіри голови підвищує кровообіг і тим самим поліпшує живлення волосся, прискорюючи їх зростання. Використовуючи гребінці з натуральних матеріалів, ви зможете уникнути електризації волосся. Наприклад, добре підійде гребінець з дерева. Це може бути дуб, ялівець, який, до того ж, має ще й антибактеріальну дію.

3. Звести до мінімуму фарбування та мелірування

Вплив хімічних елементів на волосся призводить до руйнування їх структури, висушуючи їх. А в літній період виснажливої спеки волосся стають ламкими, з'являється перетин кінчиків, пухнастість.

4. Відмовитися від використання фена і плойки

Набагато природніше і красивіше виглядатимуть волосся, якщо дозволити їм висохнути природним способом після миття. Особливо гармонійно вони будуть виглядати, якщо ви знаходитесь на відпочинку і насолоджуєтеся природою. Відмовтеся від складних укладок, гелів і лаків для волосся.

5. Не піддавати вологі волосся прямим ультрафіолетових променів

Влітку, як відомо, сонце найбільш активно. Тому все, що потрапляє під його вплив особливо активні годинник, а це десь з 11 години ранку і до 4 годин дня, буквально "горить". Навіть рослини не рекомендується поливати в цей час.

6. Обполіскувати після морської води

Саме на море волосся відчувають величезний стрес. А це означає, що догляд за ними повинен бути особливо ретельним. Солона морська вода не найкращий супутник для ваших волосся. По можливості, коли приймаєте морські ванни, волосся краще не мочити, а краще сховати їх під шапочку. Ну а якщо ви не втрималися пірнути в "безодню морську" - краще сполоснути волосся прісною водою.

7. Застосовувати маски і ополіскування в домашніх умовах

Різноманітність рецептів масок для волосся власного приготування, пропонованих інтернет ресурсами та сайтами, просто вражає. Тут пропонуються маски для будь-яких типів волосся з різними інгредієнтами. Приготування дуже просте і не трудомістке. Але якщо у вас вже зовсім немає часу або захотілося полінуватися, то ви можете скористатися вже готовими масками, бальзамами і ополіскувачами відомих брендів пропонованих в інтернеті.

8. Стежити за харчуванням

Літо - пора достатку овочів і фруктів, багатих на різні вітаміни, мікроелементи, клітковину і т. д. загалом, все те, що дуже корисно не тільки для волосяних фолікул, але і в цілому для організму. Особливо для волосся корисно те, що містить в собі достатню кількість вітаміну Ст. Це може бути вся група бобових, цвітна капуста, морква, горіхи. Вітамін С міститься у всіх видах цитрусових, бобових, пророслих зернах пшениці, кукурудзі. Не слід забувати і про білкової їжі. Білок є фундаментом будови волосся.

9. Дотримуватися здоровий спосіб життя

Свіже повітря, 15-хвилинна зарядка з ранку і легка пробіжка перед сном не тільки поліпшать обмін речовин в організмі, але і загальне самопочуття. Повноцінний сон не менше 8 годин. Волосся стануть більш густими, блискучими і здоровими на вигляд.

10. І, нарешті, десяте правило - найважливіше!

Любити себе! Це чи не найголовніше для того, щоб завжди виглядати приголомшливо, чарівно, привабливо і .... Перераховувати можна нескінченно!